jak to kiedys

Trenuję już 6 lat.Wyników nie podam bo sam nie wiem, nie sprawdzam się,ćwiczę niadużymi ciężarami, bardziej pompuję mięśnie.Nie brałem udziału w żadnych zawodach, może kiedyś, jak będzie kasa to się pomyśli.Dzięki za sogi.

kiedys czasem cos jej wyskoczylo,ale baaardzo mało No i tu masz odp. Dlaczego sie opalila. Jak by miala piegi a co za tym idzie blada cere to by sie nie opalila

[...] ogólnie mówiąc nie neguje ich, ale sie temu przyglądam także zalecałbym pewną ostrożność. ogólnie narazie nie chce mi sie wnikać w nie... też sie zastanawiam, ale jak nie wiadomo co tam dokładnie jest, a jakby człowiek pomyślał kiedyś o jakichś zawodach- a głupio wpaść za doping- to już zupełna klapa... Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

O ****a czy kazdy z was ma silniejszego trica niz bica? J na bica wezme max 35kg a a jak robie wyciskanie francuskie to max 18 kg sztanga .A to ****a przezto ze cwiczyłem tylko bica bo miałem tylko hantla, i tak sobie cwiczyłem , az do teraz jaki ja byłem kiedys głupi!!!!

Kurde nie wiem jak jest teraz na tym boksie.....ale kiedys to pierwsze powazne sparingi byly po pol roku czasu...... Wpierw silowka/wytrzymalosciowka/technika/worek i tak kurde do obrzydzenia/znudzenia.

oqwa malo nie zygalem monitora tak sie usmialem :D hehe a powracajac do tematu to tez mnie kiedys jajo bolalo podobnie jak pan muzyk powiedzial, samo przeszlo po czasie

ja wlasnie biore te capsy i jest wszystko git :) 7 capsow w dni tren ? a masz te 2500 czy te mniejsze? mnie nic nie boli... jesli chodzi o trening to za duzo serii... tak jak Ci wyzej ktos napisal... mialem kiedys podobny ból , trzymał mnie pare dni.. niepodobny do niczego co znałem... ale samo przeszło... ale nie ignoruj tego... moze za duzo tych [...]

[...] się nad tym pośladem i nie ma to aż takiego znaczenia w kontekście tego co mu się stało - zresztą jedni masują inni nie i jest gitara. Po strzale normalnie idę na trening jak akurat wypada i nic się nie dzieje, a poszły setki strzałów w różne partie. Ja poprostu robie strzał i przykładam wacik, towar kupuje z pewnych firm, zmieniam partie co [...]

[...] nie spotkalem nikogo kto by chociaz w najmniejszym stopniu identyfikowal sie z polonia poprzez noszenie jej koszulki nie mowiac juz o szaliczku w chlodne dni co wiecej jak kiedys,kilka lat temu bylem przed meczem polonia -wisla na "szalikach" to zaobserwowalem ciekawą rzecz mianowcie "ultrasi" polonii przywdziewali [...]

ten preparat to sie kiedyś uzywało - obecnie taka praktykę uważa sie prawie za błąd w sztuce w japonii jako kraju o wielkeij zapadalności na raka żołądka czy tak innych jelit takie badanie jest standardowe ---> ładuje sie endoskop i mierzy temperaturę sluzówki - gdzie coś nie pasuje to sie usuwa (podobno diete mają niezbyt i sie raki [...]

toxicBoY kazdy chyba tutaj wie jak kiedys wygladał flex za to teraz

skoro mówisz, że smakują jak kalmary a kalmary/ośmiorniczka to najlepsze co w życiu jadłem to może kiedyś się skuszę

znaczy wiesz, teraz to mam czas właśnie na 2 treny na siłce bo mszkoła i trza poprawiać :/ po nowym roku wlaśnie będe mierzył w 3 treny tak jak sygerujesz :) A co do diety mam jescze pytanko, bo wyszło mi w zaokrągleniu 2400 kcal (83kg i dałem współczynnik 1,2) i gdzieś kiedyś wyszperałem (nie pamiętam kaj) :/ że: białka= 2,2g na 1kg ciała (2,2 x [...]

heheheh jak masz jaja to wejdziesz ja kiedyś chciałem wziąć lodowaty prysznic, ale rozmyśliłem sie po 2 sekundach A co do tych beczek - tez słyszałem ze amerykanie praktykują takie kompiele na regeneracje, ale naukowcy podobno odkryli, ze lepsze efekty daje naprzemian gorąca i zimna woda

jezeli to boli tak jak kiedys EAP to z miejsca bym to w.yj.e.ba.l te krysztalki zle mi sie kojarza...

Kiedyś golda wyróżniały smaki ale to było dawno jak nie było takiego wyboru jak jest obecnie . Teraz za ta cenę lepiej kupić All bo smakami nie odbiega a nawet ma lepsze

ym... jakby to ująć.... Lol, człowieku, ty serio liczysz na poradę? Nic nie przeczytałeś tylko się zarejestrowałeś i od razu takie coś... poczytaj posty podwieszone, atlas ćwiczeń... ułóż plan i my go ocenimy... Aha - nogi do planu też dołóż, chyba że chcesz kiedyś wyglądać jak kasztan na zapałkach...

[...] a polaczenie kondycji i sily to jusz zawsze cos. Co do sily ciosu to sie wyrobila, zwiekszyla po pewnym czasie zauwzysz postepy, i wzmacniaja wie nadgarstki a wiesz zapewne jak wazne to jest; zakup sobie skakaneczke moze to dlaciebie smieszne(dlamnie bylo kiedys)zeby skakac na skakance ale spoko wchodzi na plecy i barki a na maxa na lydki wiec [...]

[...] tylko oto ze wole juz profesjonalna silownie wiecej obciazenia w razie W asekuracja u siebie juz to nie to samo tam kazdy hantel do wyboru tylko to skłonilo mnie do tej decyzji aczkolwiek zrobie chyba własnie tak jak mowisz niech leży moze kiedys jakos tak wyjdzie ze bede zmuszony cwiczyc w domu i bedzie jak znalazl:) dzieki za zainteresowanie

na treningu jak dobry dzien byl kiedys to i 90% wpadalo. jak zly to niedoloty i do domu. rekord z osobistych 21 celnych pod rząd